203 | Телесная осознанность: Cила и успех менеджера

управление телом в ходе общения и презентации, открытие доступа к интуиции через тело, осознанность поведения, ответственность, взвешенные решения

Для кого мы это проводим:
Менеджеры среднего и высшего звена.
Люди, чья работа связана с принятием решений, участием в переговорах, проведением презентаций, работой с людьми, повышенной активностью в деятельности.

Тренинг рекомендован, когда:
Сотрудники устают на работе, имеется эффект эмоционального «выгорания»;
Сотрудники поступают стреотипно в большинстве рабочих ситуаций, не вдаваясь в особенности каждого отдельного случая, работают «на автомате»;
Велика потребность сотрудников отвлечься, большую часть рабочего дня отнимают чай, кофе, сигреты, чаты и машинальное просматривание обновлений в почте или «френдленте»;
Сотруднику трудно взяться за новое поручение;
Отсутствует концентрация в рабочее время;
Рабочая атмосфера в отделе видится напряжёной, чувствуется, что силы сотрудников уходят «не туда»;
Сотрудникам по роду деятельности приходится проявлять себя в непосредственных контактах с людьми, и от их поведения и взвешенности зависят результаты компании.

Цели:
Повысить успехи на внутреннем и внешнем фронте компании за счёт привнесения осознанности и ответственности в поведение менеджеров.
Сориентировать сотрудников на саморазвитие.

Тренинг эффективен для решения следующих задач:
• Повысить конкурентное преимущество менеджеров компании в переговорах, презентациях и управлении на «тонком уровне», за счёт скрытых механизмов.
• Развить внутреннюю мотивацию сотрудников, сделать успехи в работе личностно значимыми для них, повысить лояльность к Компании.
• Способствовать созданию здоровой атмосферы в офисе, даже при интенсивном и напряжённом графике работ. Повышение КПД сотрудников на рабочем месте.
• Создать возможность для принятия взвешенных, не-реактивных решений. ).

Материал для работы.
Участники обучаются осознавать свое тело и использовать это умение в своих целях:
• Практикуя настройку на телесные процессы – через практику медитации.
• Изучая анатомию тела, принципы построения движения тела – через специальные соматические методы (somatics).
• Практикуя контактную импровизацию.

Как это работает:
“Тело – это бессознательное”. Это значит, что те наши проявления, которые мы не можем контролировать – привычки, автоматизмы, неосознанные убеждения - отражаются в движениях тела, знаем мы об этом или нет. Мы можем получить доступ к управлению этими проявлениями путём осознавания своих движений. К сожалению, таким простым базовым истинам нас не учили в школе, и огромные, не доступные ранее горизонты знаний открываются именно сейчас – это и сложно, и радостно.
Благодаря телесной осознанности, менеджер может отмечать неэффективные модели своего поведения, менять их, экспериментировать, транслировать необходимую информацию – о своём статусе, уверенности, убедительности – которая будет считываться его партнёрами, подчинёными, коллегами и аудиторией.
Особенно радует тот факт, что изменения, произошедшие на уровне тела, не уходят так быстро, как уходит от нас вербальная информация. Опыт остаётся в теле, и самостоятельное развитие продолжается в течение долгого периода после окончания тренинга. Это значит, что, однажды пройдя тренинг, сотрудники получают мощный импульс к самостоятельному развитию осознанности поведения и самоконтроля в ситуации общения.

Место:
Занятия проходят в танцевальных или спортивных залах, обычной и необычной природной местности (поляна в лесу, пустыня, пляж у моря и тп.)

Длительность:
2 дня по 6-8 часов
Сокращённый вариант:
1 день 6-8 часов, 4 модуля по 4 часа